自分の中で1番依存度が高いのがTwitterで、1年半くらい完全に辞めてた(垢消し)んだけど数ヶ月前に復帰。中毒時よりかはやる時間かなり減ったけど、「毎日何かしら呟かないと・反応しないと」って症状がまた無意識含めて出てた。毎日やる必要も見る必要もないのに！ひとまず今日明日は呟くのも見るのもやめることにしたよー そのおかげで久しぶりに朝からちゃんと勉強できたし、自分の時間をちゃんと味わえてる感じ。SNSに夢中になると、全部ながらになるのが怖いよね。