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ゲームやテレビもデジタルだしどうなんだろう…と悩んでいたので、そういっていただけると励まされます。明確な目的や時間制限などを持ってやれば、大丈夫!と思うことにします! -
ただ画面の見過ぎで目が疲れたりとかはあるので、そういう点ではデトックスしないとなぁ...と思ってます。