• c2MGi38月7日
    腹筋に筋肉痛来づらいから、他のところはそれなりなトレーニングだけど腹筋だけは限界までやって別のトレーニングやってさらにもう1回やったりしてる さらにダメ押しで腹筋台での腹筋したりしてる
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