あちこち壁にスマホ置けるようにしてなるべく立って生活するようにしたら床でだらだらしなくなった
Bluetoothスピーカーをタンスの上とか天井ちかくに置くと部屋のどこでも安定して音が聞けるしイヤホンで耳が痛くならない

/ 以下思想つよめ
手や口が触るもので「金属、ガラス、陶器」じゃないものは1年で買い替える。ニトリがおすすめ
コートはクリーニングに出す
定期的にマッサージや整骨院に行く
定価で買う。割引やクーポンなどは思考のノイズになるので、必要なものを、必要な時に、必要な数買う