7月から再開したリングフィットアドベンチャー、週1〜2日に1回くらいのペースで地味に続いてる！
体型に劇的な変化は無いけど、階段登るときが楽になったし友達と遊びに行ったときにすぐ休憩しなくても大丈夫になったのが嬉しい！
食事も気をつけて9月の健康診断で良い結果出したい。体力を活用して一人旅にも行きたい。