• G7qlKa8月31日
    ZUMBA15分、フィットボクシング5分、尻の筋トレ10分した。上半身がだいぶ締まってきたからか、尻周りがダルダルなのが気になってきたので筋トレを追加。ただ筋トレ好きじゃないから気が向いた時だけやるくらいの緩い気持ちでいることを忘れないようにする