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睡眠時間が関係あるなんて驚きです…！
時間は基本的に取れていますがかなり不規則なので、それも悪いのかもしれませんね、改善します！
ありがとうございます！！！ -
私も頑張って減量のために活動してるのに、減らなかった時期あったんですけど原因は毎日睡眠時間4時間以下でした。