• デジタルデトックスしったー
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    fMShCJ9月7日
    何度もttersのホームボタンを押してフォローしてるスレッドの新着コメがないか？通知が来てないか？ってチェックする時間無駄だし自己肯定感下がるからやめよう
    朝と夜、1日2回ぐらい覗けば十分すぎる
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