情報から出来るだけ遠ざかる様にしている。ネットはもちろん、テレビも心が引っ張られそうになる前にやめて、他で気分転換してる。
どんどんネガティブになっても行きつく先は時間の浪費と自分のネガティブ、猫背や目の疲労。視野も狭い。
良質な情報に触れたり、リアルで花鳥風月を楽しむ様に心がけてる。