脳神経外科医の本「すぐやる脳」読んでなるほどと思った。脳はもともと怠けものらしい。
だけど脳をやる気にさせれば、やりたがる脳に変わるという。脳の快楽物質ドーパミンは報酬(ご褒美)として出る。
片付いた空間は自分へのご褒美、断捨離は目に見えて脳を喜ばせる取捨選択作業。捨てて心もスッキリ！