返信先: @KPKiiGさん 人間は本当は他人からの称賛を求めているのではなく、いつだって自分自身から認められたいんですよ。

自分とは離れられないのに、その自分が自分を否定してきたらしんどいですよ。

他人の価値観に従って生きてたら幸せにはなれないです。
まずは自分を一番に大切にすることです。
1番の親友だと思ったら、お前はダメだとか生きる価値が無いとか言わなくないですか？
自己否定の声かけを辞めましょう。

そして自分を認められるようになるには、どんなに小さなことでもいいから自分との約束を守ることです。
その積み重ねで自信がついていきます。