日々「こうすればいいのに…」のモヤモヤを積み重ねて我慢して「あの時こうだったじゃん！！」と本人に対して爆発するより、
日ごろからその人に対して思ったことは、冷静になってからその日のうちに口にしましょう
溜めてから爆発すると「あの時もそうだしあれもそうだったけど！！…」と芋づる式で不満が出てきてケンカの元になります

男性に対してはおそらく、その時にちゃんと言ってもらったほうが楽なのかもしれないです