返信先: @Z1xp/sさん わかるー。なんかやってないと焦燥感ヤバイよね。休み方が分からない的な…
なんかの本で見たけど、人って定期的に新しいことしないと脳が「ああこの人はこの日常を繰り返すだけなんだな」って認識し始めるから低燃費化というか老化してくらしくて、何事も楽しめなくなるらしいよ。
仕事人間だった人が、定年後に無趣味でどう生きたらいいかわからない…みたいなのになるのがそれらしい。
極端なことだとしても、人生のほぼ3分の1が仕事する時間になるわけだし、仕事が好きでやってるならそうして仕事のことで頭が1杯になることは人生を無駄なく楽しむことにおいて素敵なことだと思うし、無理に治そうとはしなくていいと思うけど、新しいことを定期的にしないと、他のことを楽しめなくなる、っていうのは頭の隅に入れて置いてもいいかもしれないね。
あと体力がないと仕事以外に何かを楽しむ気持ちになれないから、体力作りをするのもいいかもしれない。
毎日1万歩歩いたり、走ったり。