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ありがとうございます！
ハッとしました！そういう感覚、確かにあります。他の趣味や体を動かすこともやってみますね！筋トレとかもアドレナリン出そうですもんね。
アドバイス、ありがとうございます^ ^ -
他に趣味を見つけたり、身体を動かす系の習い事とかやってみるといいと思います