• nIFQ8U10月9日
    毎日フィットボクシングorジョギングの生活2ヶ月
    1キロたりとも痩せないや…(数百グラムの増減のみ)
    2ヶ月じゃまだまだ? 1日にやる量がショボすぎ?
    目に見える効果がないともうしんどいよ;;
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  • wY9Vos10月9日
    見た目的にはどうかな?2ヶ月だと大きな変化は無いかもだけど、体重変わらないなら脂肪だった分が筋肉になってる可能性もあるよ!ズボンが少し緩くなってたりとかでも変化が実感できると思う!
  • スレ主(nIFQ8U)10月10日
    返信先: @wY9Vosさん 体脂肪率も数%の増減のみでした;;
    見た目の変化は感じず、肉体に筋肉痛があるぐらいかな・・
    もうちょっと頑張ります、ありがとう!
  • ozcKoa10月10日
    運動って3ヶ月目ぐらいから一気にどーんって減ってきたりするらしいからとりあえずもう1ヶ月頑張ってみよ!!
  • スレ主(nIFQ8U)23時間
    返信先: @ozcKoaさん ありがとうございます…きっと継続すればいつかは減ってくれるよね;; 今日も明日もがんばるぞ