タスクをとにかく簡略化する(蓋を開ける物は回してあげるタイプじゃなくてワンタッチタイプを選ぶとか)ことでストレスちょっとだけ緩和できるんだけど、そこまでしてギリギリなんとか生きてるのは普通に障害ですわ…