我慢するとか好きなものを制限するときの気力の消耗が人より大きいので、ブロックコンテナなど我慢をするための気力を助けてくれるものを使う

タイムブロッキングコンテナはケースとセットだと高くなるので、両側に引手がついてるタイプの鞄にしまってタイムブロッキング用の鍵だけ買うとお金が浮く