最近流行ってるアサイーボウル、あれ朝食にしては腹冷えるよな？とこっそり思っている。医者が言うには温かいもの飲むなり食べるなりして、お腹を温めて体を起こす？方が良いとか聞いたけども。栄養はあるだろうし、ダイエットには良いのかな？