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お優しい言葉をくださりありがとうございます。
ひたすらに我慢、大変お辛かったと思います。対処法を見つかられて本当によかったです。
病院、探してみます！ありがとうございます。 -
昔はPMSの認知度も低く、ひたすら我慢して苦しむ日々でしたが10年ほど前にPMSを知り婦人科に行きました。漢方薬と頓服の精神安定剤を処方され、随分楽になりましたよ。
漢方薬は私に合っているのか、今でも服用しています。
メンタル面の落ち込みは辛いですよね。どうかお大事になさって下さい。