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めっちゃわかります。なんなら落ち込むことなんてなかったのに最近は被害妄想に近いぐらいの落ち込み方して症状が治まった明くる日にあの時の自分大分病んでたなとケロッとしたり… -
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ひどかったです。早めにPMS（及び婦人科領域）に強いクリニックに行ってみてください。 -
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わかります！30代に入ってから特に酷いです！特定の期間、物凄く影響が出るようになりました！
・不眠
・気分の落ち込み
・人の言葉にいつもの数倍ダメージを受ける
・脳がまともに動かなくなり作業ができなくなる
などに自分は真剣に悩んでいます…。
期間が過ぎたら何事もなかったかのようにスカッと治るので、もう本当に体の都合に振り回されまくりです…。 -
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自分は27歳くらいでひどくなってピル飲んだらかなりマシになりました。 -
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ですよね〜;
治るとなんであそこまで自分を追い詰めてたんだろうってなります。PMSだろうとわかってても落ち着かないからタチが悪いです。 -
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クリニックに相談して落ち着かれたんですね。
最近病院に行くほどなのか？と迷ってたので、ちゃんと検討しようと思います。ありがとうございます。 -
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その症状わかります！
ただでさえメンタル落ちるのに、不眠も相まって頭がぼーっとしてミス増えてさらに落ち込むの負のループ…。
体の仕組み的にしょうがないんでしょうけど、毎月振り回されるの本当ダメージ大きいですよね。 -
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私もPMSとPMDDで職場の人間関係崩壊させるところでした……イライラがすごくて
ほんと早めの産婦人科受診をおすすめします！ -
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27歳からのご経験なんですね;
今は命の母を飲むと一時的に落ち着くんですが毎月繰り返しはするので、そもそもコントロールするにはピルがやはりいいんでしょうかね。
ひどいと思ったら病院行かないとですね、ありがとうございます！ -
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PMDDもあられたんですね、お辛かったと思います;;
病院も精神科なのか産婦人科なのかで迷ってしまって。産婦人科に行かれたんですね、探してみます！ありがとうございます！ -
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私も35歳頃から症状がありました。今は閉経？したのか楽になりました。
昔はPMSの認知度も低く、ひたすら我慢して苦しむ日々でしたが10年ほど前にPMSを知り婦人科に行きました。漢方薬と頓服の精神安定剤を処方され、随分楽になりましたよ。
漢方薬は私に合っているのか、今でも服用しています。
メンタル面の落ち込みは辛いですよね。どうかお大事になさって下さい。 -
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わ、わたしもです！主さんのおかげで仲間がいらっしゃることを知れて、すごく感謝してます。忙しくて婦人科いけなかったり、ピル飲めない事情があったりなんかしたら、もう対策できなくて詰んだ…となりますよね。
私は身体症状はあまりなく、PMDDだけですが、運動不足、自律神経などの不調も原因だろうな…とは思ってます。
お互い自分の身体をいたわりながら生きましょ。 -
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自分は16歳ぐらいまでは生理もPMSも軽くてナプキンが不快以外しんどいことは無かったのですが、年々酷く重くなってきています。
現在23歳なのですが、PMSが酷くて触れたものも触れていないものも持っているものも皆傷付ける剥き身のナイフみたいになってしまいます。生理が始まると痛みと腰の重さとPMS時の自分の思考と発言で病みます。
婦人科も受診したことがあるのですが持病の薬との相性が悪くピルは処方してもらえませんでした。
もうどうしようもないので月の半分程度は在宅可の職場に転職しました。 -
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お優しい言葉をくださりありがとうございます。
ひたすらに我慢、大変お辛かったと思います。対処法を見つかられて本当によかったです。
病院、探してみます！ありがとうございます。 -
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私もコメントで共感していただいて、1人じゃないんだとすごく励まされます。こちらこそありがとうございます。
PMDDお辛いですよね;;お互い無理せずいきましょう。
私も知らなかったのですがコメントでPMSで悩んでいる方が呟くサイトもあると教えていただきましたので、覗いてみてください。
PMSったーというみたいです。仲間がいると心強いですね。 -
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年々酷くなっていくのすごくわかります。
PMSの時ってまるで自分じゃないかのような思考に陥るので、戻った時に戸惑いますよね…。
ご自身のお身体に合わせてきちんと動かれていらっしゃるのすごいです。
きっと無理させ続けたら限界がきてしまうでしょうから。
私も自分の身体のためを思った選択、行動をしようと思います。ありがとうございます！ -
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全然知らなかったので教えていただいて本当にありがたいです！
行ってみたら共感することばかりで仲間がたくさんいて励まされます。
ありがとうございます…！ -
自分だけじゃないんだぞというのを認識したいです。
私はメンタル面で不安が大きくなり眠れなくなったり、私の人生もうだめだ〜って思考になりがちです。20代のときはここまで落ち込まなかったのになと変化に戸惑っています。