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私もコメントで共感していただいて、1人じゃないんだとすごく励まされます。こちらこそありがとうございます。
PMDDお辛いですよね;;お互い無理せずいきましょう。
私も知らなかったのですがコメントでPMSで悩んでいる方が呟くサイトもあると教えていただきましたので、覗いてみてください。
PMSったーというみたいです。仲間がいると心強いですね。 -
私は身体症状はあまりなく、PMDDだけですが、運動不足、自律神経などの不調も原因だろうな…とは思ってます。
お互い自分の身体をいたわりながら生きましょ。