返信先: @MumJQwさん 私もむくみに一票です！水分は一日1.5リットル〜摂れてますか？便秘してませんか？運動してますか？もしくは歩いてますか？
上記のずけずけした指摘、全部私が出来てなかった事で…笑　姿勢を意識してウォーキングするだけで短期間でスタイル変わりました。あと当帰芍薬散も飲みました。
食事は普通にバランスよく食べるのが結果的に美しいと思います。ちゃんと食べて、動いて、出す！です。あとシャワーじゃなくてお風呂。