• ※チクチク言葉禁止※発達ライフハックったー
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    aOaLkO10月23日
    亜鉛、鉄、ビタミンC、エビオス錠、セントジョーンズワートを飲んでから寝る
    猫背を治すストレッチをする

    変なこだわり(AをしてからじゃないとBに着手できない等)や、先延ばしによる焦燥感が減って少し楽に仕事できるようになった
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