• 運動したったー
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    4dzkmC10月24日
    筋トレに椅子を導入するとヤバいね……
    足を乗せて腕立て伏せすると負荷が半端ないし、片足を乗せてスクワット(ブルガリアンスクワット)すると瀕死になりました
    10マッスル
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