今日はADHDの面が出てるっぽい。頭がずっとぐちゃっとしてるし、集中できない。何かがずっとしっくりこない、何だろうな、何を気にして焦ってるんだろう……自分が何を気にしてるのか、わかんないし言語化もできないから、どうにか誤魔化すしかないのがしんどい……