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デジタルデトックスしったー
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L.RTEq10月28日SNSしばらく見ないで誰にも反応しないでいたら、もう特別見たいものなんて何もないな…ってなった。それでもなんとなく惰性で見てしまう。こういうのがよくないんだよな。手持ち無沙汰なときは本読むとかドラマや映画見るとか楽器や字の練習するとか、意識して習慣づけよう -