ダイエットを始める前は「減量のペースが一ヶ月1キロなんて意味あるのかな」なんて思ってたけど成果が見た目や数字に表れてくると嬉しいね
地道に続けてきてよかった
まだ目標体重には程遠いけどこの調子で無理せず続けよう