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見つけました…摂取量と食道ガンの相関の論文を…うーん、専門家じゃないのでなんとも言えない…。まあもともと処方された推奨摂取量の1/3くらいしかとってなかったのでまあ…いいかな…と思っておきます。色々調べるとサプリなどで外部から摂取したビタミン類はビタミンDを除き…あんまり有用じゃないみたいなこと書いてるのもありましたね…そう言えばイソフラボンもサプリでとると良くないとかなんとか…結局食事でなんとかせぇっちゅー話になるのかしら…でも難しいですよね。情報ありがとうございました！飲みすぎないよう気をつけます。あ、自分はスレ主様みたいに素敵な感じに気を使って美容とかではなく目眩対策で飲んでました… -
あくまで素人の情報漁りによる投稿なんで、各々調べて判断して摂取していけばいいんじゃないかと思ってます
不安を煽ってしまってたらすみません
勿論身体に良い効果をもたらすものでもあると思うので、お医者さんに相談して服用してる分には問題ないんじゃないかと思います