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どうでもいいことったー
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tmmdAq14時間眠りの質を上げるために寝る一時間前からスマホを見ないっていうのを実践したいんだけど、本読むのも勉強するのも絵描くのも全部デジタルだからスマホ無しでできることが全然ない… -
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