• 運動したったー
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    5WG1Ap11月11日
    ボディパンプ55分
    ボディコンバット12分
    YouTube動画腹筋10分

    体調不良でまた空いてしまった
    明日はスーパーチートデイなので明後日からまた頑張る(ง •̀_•́)ง
    6マッスル
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