飲んでるお茶の効能を調べたらデメリットとして「〜かも」「可能性がある」「多量摂取はやめよう」みたいなふわっとした情報しかなくて草
昔から過ぎたるは及ばざるが如しと言うし適度に飲んだり食べてる分には大丈夫っぽい