考えても仕方ないのにぐるぐる考えてしまい気分まで悪くなってきてる。気持ちや思考を切り替えるのって難しいね。普段はあんまり一片にいろんな事考えられないあんまりな頭でも、こういうときは無理矢理意識を向けてる思考の裏で、仕方ないことも別枠で考え続けてしまう。何故なんだ