緊張や不安があると脈が早くなっておさまらなくて物理的に体調が悪くなる。130超えがずっと続く。もう気持ちの問題じゃなく深呼吸しても横になっても水がぶ飲みしても無駄。助かるなら精神疾患でも身体の病気でもなんでもいいからこれどうにかして。気持ちは落ち着けたのに