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鬱ったー
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F.M77c11月22日ここ数日…数週間前からどんどん悪くなってる。生きる意味が分からない。みんなこういう時どうしてますか? -
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虚無感が強いときに、それを改善する薬を出してもらったらそれで良くなったよ。ここ最近なら冬季うつなのかもしれないから、日光を浴びるとか、栄養のあるもの食べるとか、あとはchatGPTに悩み相談するとか...
解決しなかったらごめん。お大事にね。 -
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お薬相談してみます。chatGPT興味はあったんですが手を出せずいたのでこれを機にやってみます。ありがとうございます。モヤモヤいっぱいの心に少し隙間が出来ました。 -