OK
  • XGZp7h11月26日
    一日に約200キロカロリー消費すると、1ヶ月で1キロ痩せる計算になるらしい。今日から頑張る!まずは、プールかな。
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  • スレ主(XGZp7h)11月26日
    プール行ってきた!90分もウォーキングしたので、本日のノルマ達成!明日も頑張るぞ!