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身体も心も疲れてる&精神が安定しない人が集まったー
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7QzdCE
11月30日
病気してから異常に疲れやすくなって9~10時間ぐらい寝ないとしんどい
仕事で5時半起きしないといけないことが多いけど10時間睡眠取ろうと思ったら19時半に寝なきゃいけないって話になる
でもその時間だと家事もお風呂も終わってなくて寝られないし
ロングスリーパーの人は生活と睡眠にどう折り合いをつけてるんだろう…
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仕事で5時半起きしないといけないことが多いけど10時間睡眠取ろうと思ったら19時半に寝なきゃいけないって話になる
でもその時間だと家事もお風呂も終わってなくて寝られないし
ロングスリーパーの人は生活と睡眠にどう折り合いをつけてるんだろう…