やっぱり魚って高いから、一回病気やって減塩になると入院前魚なんて滅多に食べない肉多め生活送ってたりしたら、急に「自分で作る肉減らした減塩食生活」やり切るってなかなか無理よね。野菜と豆腐と豆で今の所誤魔化してきたけど、スーパーの魚は高いからコープの冷凍骨取り魚頼むのが一番減塩もしやすいし安くすむ気がする