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    3YneC612月13日
    冬からダイエット始めるメリットって多いよね
    ・体を動かすので温まる
    ・続ければ半袖になる6月頃には激変できる
    ・次の夏には脂肪が減って暑さが今より和らぐ
    14cal燃焼
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