-
-
- 読み込み中...
メイバランスとかクリミールみたいな栄養補助食品。
ドラッグストアでも売ってるけど、一本で最低限の栄養とカロリーを補給できるので、食欲がなくてもある程度はなんとかもつ。
ただし糖分とかもあるので糖尿病とかもってないか確認はしたほうがいいし、なんなら病院に連れて行って食欲不振の栄養補給のためと言って処方してもらうと安く手に入ります。 -
-
-
- 読み込み中...
梅干しかな。 -
-
-
- 読み込み中...
宅食、定食タイプの冷食、あとは納豆とかインスタント味噌汁とかかなぁ -
-
-
- 読み込み中...
冷凍の宅配おかずがなかなかいいですよ
主菜と副菜がついてカロリーや栄養バランスも考えられた食事がレンチンで食べれます
あるメーカーの物を実際買って食べていますが、薄味でボリューム少なめながら結構おいしくいただけました。アマゾンのレビューを見たらお年寄りには量もちょうど良くて評判もいいみたいです
ただ、何食かまとめて届くので冷凍庫がパンパンになります
検索したらいろいろ出てきますし、メーカーによってはアマゾンでも買えますよ -
-
-
- 読み込み中...
お刺身。祖母の介護をやってたので分かるんですが、繊維質が飲み込めなくて根菜や肉の繊維をよく吐き出していました。でもお刺身は食べてくれてたので、生物が大丈夫ならおすすめです。 -
-
-
- 読み込み中...
大人の肝油ドロップ、母に買ったのですがお菓子みたいに美味しいし小粒なので食べてくれます。目安は食後に一粒なので習慣化しやすいかと。 -
-
-
- 読み込み中...
牛しぐれのような細かい牛肉の佃煮。
牛肉はビタミンB12や亜鉛が豊富でお年寄りの体にも良いし、しぐれ煮ならそんなに硬くなく食べられます。あとうちの祖母はもうレンチンもめんどくさくてパンばかり食べてたので、牛しぐれは冷たくてもおいしいのでおすすめです。 -
-
-
- 読み込み中...
今の時期ならではで、非常食の福袋なんてどうでしょうか。
いろいろ試せるし保存しやすくて便利だと思います。 -
-
-
- 読み込み中...
みなさんアイデアありがとうございます！色々な角度からのオススメを知れて参考になります。 -
-
-
- 読み込み中...
カップ麺などで済ませるということは噛む力が弱ってるか、噛むのを避けていると思います
柔らかい食べ物がいいのですが、それだと贈り物になると介護食になり、贈ったところで食べてくれないなどあります…。野菜ジュースを、と思えども青汁などは好んでくれなかったりします。
小さい紙パックの野菜ジュース100、トマトジュース、鉄分ヨーグルトなど、プリンやヨーグルトは好まれるのではないでしょうか
あとは胃を労るなどでお粥シリーズの鮭や玉子などレンジでできるものなど
野菜の味噌汁でお湯を注ぐだけなどもいいかもしれません
お湯を注ぐだけの豚汁もいいかも -
-
-
- 読み込み中...
台所に立って調理したり片付けたりする気力がないのかな、とは思いましたが、噛む力という目線は全然思い当たりませんでした！確かに、高齢になると、歯応えあるものはしんどいとも言いますよね…。
そういう目線でも色々考えてみます！ -
私には80代の祖母がいるのですが、最近体力が少し落ちているようです。
料理することが減っていて、カップ麺で食事を済ませることもしばしばあるらしいのですが、幸い二世帯住宅で同居する親戚がそれを見かね、時々多めに作ったご飯を分けているため、著しく食生活が悪くなっている様子ではありません。
しかしながら、やはり祖母がそのような状態であるのが心配ではあるため、何か手軽に用意できて、それなりに栄養も摂れる食べ物を贈りたいと思っています。
レンジで温めるだけのスープや、混ぜご飯の素が思いつきましたが、他に何かオススメはありますでしょうか？