返信先: @MasnZ3さん 冷凍の宅配おかずがなかなかいいですよ
主菜と副菜がついてカロリーや栄養バランスも考えられた食事がレンチンで食べれます
あるメーカーの物を実際買って食べていますが、薄味でボリューム少なめながら結構おいしくいただけました。アマゾンのレビューを見たらお年寄りには量もちょうど良くて評判もいいみたいです
ただ、何食かまとめて届くので冷凍庫がパンパンになります

検索したらいろいろ出てきますし、メーカーによってはアマゾンでも買えますよ