どれそれを完全に断つ！とか極端なこと始めても上手くいかんから少しずつ距離置いて他の事に興味向けていくのが大事だな…スマホでは見ない、PCではUserCSSでSNSの見れる場所制限していったら結果ネットの時間自体が減ってきた。不便にするとまあ見なくていいかーになれるね。冬はあったかい部屋で読書でもするわ