約１年前、お正月。本当にこのままではマズイと思い、デジタルデトックスを始めた。ここにも書き込んだと思うが、スマホを置いて小旅行に出かけ、決心を固めた。
その後、ブロックアプリを入れたり、Twitterを退会したり。生活習慣を見直したり、運動を始めたり。新しい趣味や習い事を始めたり、なるべく休みも出かけて社交的に過ごすようにしたり。いろんな工夫をして過ごした１年だった。
忙しかったけど、だらだらネットやSNSなんか見てる暇はなかったし、もっと楽しいことがたくさんあった。お店を調べたり予約したり、地図を見たり。リアルの友人とLINEやメッセージをやり取りしたり。楽天セールでまとめ買いしたり。そういう実用的なことにしか、ネットは使ってない。来年からもずっと続けていくつもりだ。