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ありがとうございます。ストレス溜まるとやけ食いしたくなりますよね。わかります。
コンビニはしごしてしまったりします。懐かなり痛いです。食べ物代ですごいことに…
確かに作って食べるという一手間を加えるってのはいい考えですね。作ってる間に少し落ち着きそうな気もするし。食べすぎは健康にも良くないですからね……
ひとまず人に迷惑かけないよう、大量にお菓子買ってきます。 -
私は、、、食べたいときに食べれるよう、お菓子をかっておきます。
食い尽くしたい気分のときに、高級菓子をたべるとだめーじが（懐への）大きいので、比較的安くて、自分が好きなお菓子をかっています
あと、買って食べると、肥満が加速するので、作って食べるようにしています
そうはいっても、食べたい気分の時に作るのは、かなり簡単高カロリーになりがちですが。。。
食い尽くしたい気分のために、自分のお菓子を大量にかっておく、、、がいいですよ
会社も同様ですね。。。