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そうそう。悪化も怖くてもうどうしたらって感じです。
部屋でストレッチするスペースもなくて詰んでます！
お互い体大切にしていきましょう… -
いやそうなんですよね。運動しようにもそも膝が痛くて悪化しそうだなと考えると、更に腰が重くなります……
私が言えたことではないのですが、どうぞお大事にしてください…