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【絵描き・字書き用】X(旧：Twitter)を止めて良かったー
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HLQQxm1月12日補足・2020年発行の『スマホ脳』は今の時代にあってない事が書かれているから正確な著者の持論が読みたいなら2022年発行の『ストレス脳』がいいかもしれない。『自分は危ない状態にいる』と脳が誤認するシステムを精神科医の観点から語っている内容なので自分はメンヘラだ、と落ち込んでしまう人に強く勧めたい -
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スレ主さんのトピで『スマホ脳』の本を読んでみようと思いました！本の名前を聞いたことはあったのですが‥
2022年版の『ストレス脳』の方がいいんですね！詳細な紹介をありがとうございます
二次創作で関わった方のことで酷く傷ついてしまって、ネットに深く関わってなかったらとショックを受けていました
この著書を読んで元気を出せれればと願います -