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通院仲間さんか！メンタル問わずに病院は行くだけで疲れるよね…
睡眠が安定しない→起きられない→予定が立てられないの悪循環ループから抜け出せないんよな…わかりすぎて
お互い無理はしないで気楽に過ごせたら良いね -
通院も同じ…だと…！？自分も、なんっとか身体を引きずって行ってる…
寝る時間が安定してないと、予定や予約が大変なことになるよね…てか自分は今から寝られるかトライしてくるわ！草ｧ