返信先: @26TUK2さん 年末のみではないのですが、寒くなってくると憂鬱になってきます。
大体10月〜3月は憂鬱になりがちなので、その間はじっと春を待ちます。
春になったら元気になれると信じて、時間がある時に窓辺で日の光を浴びて、いつもよりも増えてしまう自分いじめを止めてますね。
あとは軽いストレッチをしてみたり、自分が食べたいと思ったものを食べます。