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教えてぐちったー
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3h/SsX2022年12月5日私も似たような感じで日々もやもやしてます。最近読んだ記事では、やることを書き出して、その中から重要と思うもの3つだけ残す、って言うのを読みました。なので１日に何個出来たらクリア！ってしまうのはどうでしょうか？上の例だと3個ですね。5個できた日は自分に花丸つけようって考えてます。つかれてる日はあえて歯磨きとか入れて花丸にするのもありかなー -
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ありがとうございます。
3つだけ、5つだけに注力する（達成ラインを明確にする）のは大事なことな気がしました。やらなければならないことが山積みで何かをやってもまだまだある…となっているので…。
緊急度の高いものばかりに追われているので重要度の付け方と意識が難しそうですか、3つという達成ラインは明日から設定してみます。 -