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  • KkJWnv4月5日
    今まで何度もやめようとしたけど辞められなかった。でももう自分のイラストを2度とネットに投稿したくない、という気持ちの方が大きい。辞めてまだ4日目だから後遺症みたいに「描いたならネットあげないと」という気持ちがあって気持ち悪い。趣味とか出かけた場所もネットに載せないとー、という自己顕示欲とかが余ってて気持ち悪いな... 全部の行動や思想は自己顕示に繋がってて本当に嫌だった。ネット上に自分の言葉とか作ったものとか情が残ってることが本当に嫌だった。本当に馬鹿みたいなツール。
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  • qJRxYv4月5日
    もう少ししたら落ち着くかもしれませんけどそれまではつらいかと思います。(一般的には1週間ぐらいで落ち着くとは言われてますけど個人差ですので落ち着いて来なくても焦らず)
    ゆっくり寝て、美味しいものを食べて頑張った自分を癒してあげてください。心身ともに休むのが一番の薬ですよ。

    私もそれで抜け出せましたから。
  • スレ主(KkJWnv)4月5日
    返信先: @qJRxYvさん ご返信ありがとうございます。元々鬱っぽいのもあって結構今しんどいのですが時間の問題と捉えて大丈夫なんでしょうかね。自分の場合同時にインスタも辞めているんですが。この4年間SNSをやめれたことがないので、投稿しなければ、という義務感が残っています。
    なるべく焦らないように、何もできなくても自分を責めないようにしようと思います...! 
  • qJRxYv4月5日
    返信先: @KkJWnvさん お返事くださりありがとうございます。
    SNSを絶対しなければならないということはないと思います、嫌だと思えば自由に辞めても良いと思うんです。
    貴方の好きなようにして良いんですよ、誰かの目や周りを気にするより貴方の心を優先してあげてくださいね。

    時間の問題とは思いますが、一気断ちも良いのですが慣れていない方は一定期間やらない期間を設けてみるのもいいかもしれません。
    あの妙な義務感、持ってるだけでしんどいですよね。力まない、力まない(笑)
    ゆる〜く過ごしてみましょうよ、少しはラクになると思いますよ。
    ゆっくりと焦らずに、貴方のペースで。