返信先: @glrzQfさん 退会から半年ほど経つ者です。
自戒の意味でも、X断ちの経緯を書きます。
コツは「無理にすべて辞めようとしない」事だと思います。
Xで繋がっている人がいない前提になりますが了承ください。
はじめは、「Xでしか情報発信していない人」「どうしても追いかけたい推し」以外はすべてフォローを切る事から始めました。するとそのうち、「別に情報得られなくていいや」と思える垢が増えてきて、最後には幸か不幸か推しにすら未練がなくなり、退会を決意できました。

今でも、垢は持っていないけどたまにYahoo!リアルタイム検索で誰かの呟きを見てしまう事はあります。しかし、ポジティブな事だけ調べるようにとマイルールを課しています。